今天是9月24日，星期三。本周我们将从各个角度默想耶稣：他既是“神的儿子”（Son of God），也是降世为人子的基督耶稣（提摩太前书2:5），同时又是神圣三位一体中的第二位格，即“圣子上帝”(God the Son)。

暂停

此刻我要进入祷告之中，我停下来，安静等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。

靠近的祷告
主耶稣，愿我今天能遇见你。
愿你常与我同在，在前面引导我，在后面鼓励我，在里面安慰我，
在下面托住我，从上面提升我；无论向左还是向右，都能遇见你。
我躺卧，我坐下，我起来，都求你与我同在。阿们。

喜乐与默想
今天我选择为着神的恩慈而欢喜；藉着诗篇第145篇，我与所有神的百姓一同赞美……

耶和华在他一切所行的，无不公义；在他一切所做的都有慈爱。

凡求告耶和华的，就是诚心求告他的，耶和华便与他们相近。

(诗篇 145:17-18)

暂停并祷告

今天，我默想耶稣那温柔的应许：他的轭是容易的，他的担子是轻省的……

那时，耶稣说：“父啊，天地的主，我感谢你！因为你将这些事向聪明通达人就藏起来，向婴孩就显出来。父啊，是的，因为你的美意本是如此。一切所有的，都是我父交付我的；除了父，没有人知道子；除了子和子所愿意指示的，没有人知道父。凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式；这样，你们心里就必得享安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”

(马太福音 11:25-30)

耶稣说：“我的轭是容易的”——这里的“容易”源自希腊文“chrestos”，原意为“合身的”。 在耶稣的时代，匠人会为每头耕牛精心制作木轭。——这是农耕牲畜的挽具。每副轭都是量身打造，以确保贴合舒适。 这位木匠耶稣说“我的轭是容易的”，他是在向我保证：他所赐的生命是完全契合我的能力与需要的。他的轭正合我身。

祈求

耶稣，求你帮助我拥抱你所赐下的生命、恩赐，以及你允许临到我的挑战。 暂停并祷告 主啊，我为尚未认识你的朋友们祷告。愿他们来到你面前，领受你所赐的完全与他们的需要匹配的生命。

暂停并祷告

降服

重新回到这段经文，我仔细聆听圣灵似乎在向我强调的某个词或某句话……

那时，耶稣说：“父啊，天地的主，我感谢你！因为你将这些事向聪明通达人就藏起来，向婴孩就显出来。父啊，是的，因为你的美意本是如此。一切所有的，都是我父交付我的；除了父，没有人知道子；除了子和子所愿意指示的，没有人知道父。凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式；这样，你们心里就必得享安息。因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”

(马太福音 11:25-30)

我默想“我的担子是轻省的”这句话。 有一位拉比曾说过这样的名言：“我的重担已成为我的诗歌”。当我们明白耶稣赋予我们的“担子”是去爱神与爱人时，这担子不仅变得轻省，更成为生命的源泉。 以爱承载的担子永不会过重。

暂停并祷告

降服的祷告
耶稣，今天我感谢你赐予我的生命——那安放在我肩上、适合我身量的轭。

降服的应许
此刻，我将带着今天的祷告进入新一天的生活；爱我的主藉着诗篇55章对我说——

你要把你的重担卸给耶和华，他必抚养你；他永不叫义人动摇。

(诗篇 55:22)

结束的祈祷
父神，请帮我充实度过今天，
忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献，
心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，请帮我去爱失丧灵魂，
传扬基督，用一切所行所言。
阿们。