正午时分，黑暗笼罩了全地，一直持续到下午 三点。……耶稣又大叫了一声，就交出了灵魂。 ——马太福音27章45、50节（新普及译本） 

走到了受难周五，你今天的感受和心情如何？对你来说，「美好」的定义又是什么呢？耶稣受难日，这一天充满了可怕与痛苦，为何我们仍然称之为「美好」呢？其实，祂的死亡带来了最深的拯救，正是这份从死亡中带来的生命，才是真正「美好」的根本意义。

祷告：亲爱的主耶稣，我来到祢面前，思考祢在十字架上所承受的痛苦与牺牲。祢已经胜过了罪与死亡，并为我带来新的生命和盼望。帮助我在受难日，安静地领受祢的拯救，并以感恩的心迎接复活的曙光。 奉耶稣的名祷告，阿们。