今天是9月23日，星期二。本周我们将从各个方面默想耶稣——他既是“神的儿子”（Son of God），也是降世为人子的基督耶稣（提摩太前书2:5），同时又是神圣三位一体中的第二位格，即圣子上帝(God the Son)。

每天我们在一起简单地祷告（英文P.R.A.Y.，pray）——
‘P’： PAUSING暂停下来，安静等候。
‘R’： REJOICING & REFLECTING藉着诗篇向神欢呼喜乐，并默想一段经文。
‘A’： ASKING祈求神帮助我们和他人。
‘Y’： YIELDING无论生活中遭遇什么，降服于神的旨意。

暂停

此刻我要进入祷告之中，我停下来，安静等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。

靠近的祷告
主耶稣，愿我今天能遇见你。
愿你常与我同在，在前面引导我，在后面鼓励我，在里面安慰我，
在下面托住我，从上面提升我；无论向左还是向右，都能遇见你。
我躺卧，我坐下，我起来，都求你与我同在。阿们。

喜乐与默想
今天我选择为着神的帮助和救恩而欢喜；藉着诗篇第40篇，我与所有神的百姓一同赞美……

愿一切寻求你的，因你高兴欢喜！

愿那些喜爱你救恩的，常说：当尊耶和华为大！

但我是困苦穷乏的，主仍顾念我；你是帮助我的，搭救我的。

神啊，求你不要耽延！

(诗篇 40:16-17)

暂停并祷告

今天，我默想这位救主：他没有紧握自己的神圣权能与地位，反倒放下一切当得的荣耀，选择在人世间过谦卑的生活，甘愿受屈辱、苦难与死亡……

你们当以基督耶稣的心为心：

他本有神的形像，

不以自己与神同等为强夺的；

反倒虚己，

取了奴仆的形像，

成为人的样式；

既有人的样子，就自己卑微，

存心顺服，以至于死，

且死在十字架上。

所以，神将他升为至高，

又赐给他那超乎万名之上的名，

叫一切在天上的、地上的，和地底下的，

因耶稣的名无不屈膝，

无不口称“耶稣基督为主”，

使荣耀归与父神。

在这世上像明光照耀

(腓立比书 2:5-11)

神的儿子耶稣，降生为脆弱无助的婴孩，诞生于清贫之家，躺卧于马槽之内，在微小的村庄长大。他先是作为木匠度过极简朴的生活，后用三年时间传讲天国之道，最终走向十字架，并以此拥抱了人类完整的生命历程——他倒空自己，舍弃一切属于他的权柄，选择了服侍的道路。

祈求

耶稣，求你帮助我效法你的榜样。除去老我的自我(ego)、以及对地位的渴求、不必要的需求与无意义的欲求。帮助我今天能谦卑服侍你和他人。 暂停并祷告 主啊，在这鲜少以服侍为优先的世界里，我祈求你兴起更多愿意效法你服侍榜样的领袖，来带领我们的国家。

暂停并祷告

降服

重新回到这段经文，我仔细聆听圣灵似乎在向我强调的某个词或某句话……

耶稣的心为心： 他本有　神的形像， 不以自己与　神同等为强夺的； 反倒虚己， 取了奴仆的形像， 成为人的样式； 既有人的样子，就自己卑微， 存心顺服，以至于死， 且死在十字架上。 所以，　神将他升为至高， 又赐给他那超乎万名之上的名， 叫一切在天上的、地上的，和地底下的， 因耶稣的名无不屈膝， 无不口称“耶稣基督为主”， 使荣耀归与父　神。 在这世上像明光照耀 (腓立比书 2:5-11)

我时常默想“无不屈膝”这句话。终有一天，万膝都要跪拜，但我选择此时此刻就甘心降服、尊崇、敬拜，向耶稣屈膝。这不仅是我在教会里所当行的，更是在服侍、关怀和与人交谈时要实践的。屈膝跪拜是顺服的终极表达，它将敬拜转化为我生活的本质。

暂停并祷告

降服的祷告
主耶稣，今天，我俯伏在你面前，将生命交托于你。
求你引导我跟随你，存谦卑的心事奉你。

降服的应许
此刻，我将带着今天的祷告进入新一天的生活；爱我的主藉着诗篇95章对我说——

来啊，我们要屈身敬拜，在造我们的耶和华面前跪下。

因为他是我们的神；我们是他草场的羊，是他手下的民。

惟愿你们今天听他的话：

(诗篇 95:6-7)

结束的祈祷
父神，请帮我充实度过今天，
忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献，
心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，请帮我去爱失丧灵魂，
传扬基督，用一切所行所言。
阿们。