“不要爲明天憂慮，因爲明天自有明天的憂慮。” - 太 6:34
回想高中級青年團契的活動時，Logan最喜愛的時間就是和一羣學生聚在一起，他們沒有安排什麼節目、沒有特別要處理的事、也沒有任何計劃，只有學生們和一兩個成年人在那裏，他們打籃球、看電影、或只是聊聊天，但這並不表示重要的事情沒有在這段時間發生。美好、深入、和有意義的交談，往往從這些自由活動中激發出來；高中生的生活充滿壓力 － 運動、學業成績、大學和職業的選擇 － 這些自由時間是他們忙碌中的安歇所，Logan可以自由自在放鬆一下。
對我們很多人來說，這就是生活，每天的忙忙碌碌，妨礙了我們自由放鬆、與朋友見面、和無憂無慮的時間。在忙碌中，我們往往錯過了與別人深入交談的機會；我們沒有留意到受了創傷的朋友或在生活圈子以外的人，因爲我們真的沒有時間和他們見面。
耶穌放下忙碌的事工，與衪的門徒一起獨處。衪教訓他們要活在當下，就在他們身處的地方尋找神的國，不要因追逐將來的事以致錯過了當下。
在充滿最後限期和壓力的忙碌生活中，我們不要錯過生命中那些安靜和沒有任何計劃的時刻，神的國就在那裏、等待着我們去發現呢。
禱告
主啊，在我們忙碌的生活中，求你幫助我們找時間歇息，來享受活在當下。阿們。