今日经文：诗篇46篇

你们要休息，要知道我是上帝！—诗篇46篇10节

我喜欢休息这个概念，就是静止不动，倚靠上帝的看顾，因祂是我们的避难所（诗篇46篇1节）。诗篇46篇10节说：「你们要休息，要知道我是上帝！」这节常被人引用的经文教导我们，要认识上帝，就必须让自己的身心灵保持平静。

但保持平静并不容易，不是吗？要静止不行动，特别是在上帝面前静下心来，有时似乎是不可能的。这是为什么呢？

物理学最基本的定律之一就是「动者恒动」。因此，要从持续不断的行动、活动及工作中，静下心来，其实并不容易，因这意味著我们要让行动中所有的冲力都平息下来。我们可以将此想像成船的尾波：船只在海面上行驶，在船尾形成白沫翻腾的波浪，尽管船只试图停下来，但这些波浪引起的动力，却仍在船的底部翻腾，让这欲停止的船只不得不继续移动。

这或许就是我们知道静止不动的重要性，却难以做到的原因之一。我们的活动及生活节奏就像「动者恒动」一样，静不下来。因此当你来到上帝面前，安歇在祂里面，可以试著给自己留有充足的空间，也不要对自己过于苛刻。或许你需要一些时间，让心中忙乱的「尾波」逐渐消散，继而在上帝面前安静休息。

是什么使你无法在上帝面前安静下来？

你如何刻意腾出时间安静自己的心？

天父，我生活在嘈杂的世界里，整天忙忙碌碌。

求祢帮助我学习在祢面前安静下来，

等待心中忙乱的波浪平息，并相信祢与我同在。

灵粮透视

诗篇46篇提到会让人们感到恐惧的两个主要原因，一个是自然灾害（2-3节），另一个是战乱（6节）。自然灾害造成「海浪翻腾澎湃」（3节，新译本），与之对比的是「有一条河，它众多的支流使上帝的城充满快乐」（3-4节，同上），而这座城就是耶路撒冷。在一本圣经注释书（CSB Study Bible）中，有一位神学家（Kevin R. Warstler）提到，这条河很可能是一个比喻，描述上帝的同在和所赐的福分充满耶路撒冷，并流向万国列邦。虽然战乱也会令人感到恐惧，但当「万国动摇」的时候，「上帝一发声，地就融化」（6节，新译本），上帝也「止息战争」（9节，同上）。无论在任何情况下，上帝的同在都代表平安稳妥，因「雅各的上帝是我们的避难所」（7、11节）。

作者: 葛庭墨