因为上帝赐给我们，不是胆怯的心， 乃是刚强、仁爱、谨守的心。 ——提摩太后书1章7节    你如何解读「节制」？你认为它带来的是限制？还是让你能更轻松地享受与主同行的时刻？「节制」是个人成熟的标志，也是圣灵结出的果子。真正的节制并非压抑或忽视内心的渴望，而是在圣灵的引导下，使我们能够自由地活出爱与智慧。

祷告：亲爱的天父，我承认自己在某些方面缺乏节制，求祢赐我内在的力量，使我能管理自己的思想、情感和行为，在祢的智慧中行事为人。奉耶稣的名祷告，阿们。