今天是2月27日，星期四。本周我们将继续默想保罗写给腓立比教会的充满盼望和喜乐的书信。

暂停

此刻我要进入祷告之中，我停下来，安静等候，慢慢地呼吸，在神的同在中重新聚焦我零乱的思绪。

暂停并祷告

靠近的祷告
圣灵啊，请听我的祷告：请加添我的爱心，使它在知识和各样见识上多而又多。
帮助我分别是非。装备我，使我单单为神得荣耀和称赞而活。

喜乐与默想
今天我选择为着神的慈爱和信实而欢喜；藉着诗篇138篇，我与所有神的百姓一同赞美……

我要一心称谢你……

为你的慈爱和诚实称赞你的名；

因你使你的话显为大，过于你所应许的。

我呼求的日子，你就应允我，鼓励我，使我心里有能力。

(诗篇138:1a,2b-3)

暂停并祷告

今天，我默想保罗在任何景况都可以知足的秘诀……

我靠主大大地喜乐，因为你们思念我的心如今又发生；你们向来就思念我，只是没得机会。 我并不是因缺乏说这话；我无论在什么景况都可以知足，这是我已经学会了。 我知道怎样处卑贱，也知道怎样处丰富；或饱足，或饥饿；或有余，或缺乏，随事随在，我都得了秘诀。 我靠着那加给我力量的，凡事都能作。

(腓立比书4:10-13)

今天的经济体系是依靠广告带给人们的不满足感而发展起来的，所以“知足”乃是一种逆时代潮流的行为。

知足不容易做到，但保罗说在耶稣里这是完全可能的！保罗说他自己已经学会了知足，腓立比书让我瞥见他所学会的生活方式。特别是保罗的祷告生活，他的感恩操练，以及即使在艰难中依旧选择喜乐，都有助于培养这种具有的态度。最重要的是，保罗深知道耶稣与他同在。如果知道耶稣与我同在，我也能胜过生活中所有的艰难。

祈求

我要花点时间思考：我究竟在哪个方面感到不满足？

暂停

耶稣，我愿把感到不满足的这个方面交托给你。求你教导我，引领我，塑造我，使我能像保罗一样学会知足。

暂停并祈祷

主啊，我为做生意的基督徒朋友祷告。求你赐给他们勇气，去建立真正满足人们需求的商业模式，而不是通过制造不满足感来牟利。

暂停并祷告

降服

重新回顾及这段经文，我仔细聆听圣灵似乎在向我强调的某个词或某句话……

我靠主大大地喜乐，因为你们思念我的心如今又发生；你们向来就思念我，只是没得机会。 我并不是因缺乏说这话；我无论在什么景况都可以知足，这是我已经学会了。 我知道怎样处卑贱，也知道怎样处丰富；或饱足，或饥饿；或有余，或缺乏，随事随在，我都得了秘诀。 我靠着那加给我力量的，凡事都能作。

(腓立比书4:10-13)

此刻，我要花点时间默想圣灵向我强调的某个词或某句话。

暂停

保罗的话触动我心：“无论在什么光景”。我很容易对自己的生活感到不满，时常将自己与他人比较，尤其是在这个社交媒体时代，人们总能看到别人所展示的生活比自己过得更好。抑郁和焦虑便随之而来！神希望我在现实中而不是在幻想中与祂相遇，因此，我选择为着神在现实生活中所显明的美好感谢神！

暂停并祷告

降服的祷告
主啊，我感谢你赐予我生命。我为着我的身体，我的人际关系，我的家庭，
我的能力，我的局限，也为我所处的现实环境来感谢你。
主啊，我为这一切感谢你。请帮助我不再拿自己的生活和别人比较，
而能够对生活中领受的丰富的祝福心存感恩。

降服的应许
此刻，我将带着今天的祷告进入新一天的生活；爱我的主藉着腓立比书对我说：

神必照他荣耀的丰富，在基督耶稣里，使（我）一切所需用的都充足。

(改编自腓立比书4:19，修改人称)

结束的祈祷

父神，请帮我充实度过今天，
忠实于你，在生活方方面面；
耶稣，请帮我给出自己奉献，
心存良善，对待每一个遇见；
圣灵，请帮我去爱失丧灵魂，
传扬基督，用一切所行所言。
阿们。